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SUMMARY:Active City 2026: Jogging
DESCRIPTION:Jogging-Training im Freien in Dietikon Kirchhalde Park. Die Lektion startet mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen\, dann geht es auf eine 30–40-minütige Laufrunde an die Limmat. Es können je nach Niveau zwei Gruppen gebildet werden. Zum Abschluss wird gedehnt. Zudem gibt es Tipps zu Bekleidung\, Schuhen\, Trainingsaufbau und -planung.\n\nDas Training findet bei jeder Witterung draussen statt. Garderoben sind keine vorhanden. Bitte mit Laufschuhen und dem Wetter angepassten Kleidern kommen.\n\nKeine Anmeldung nötig – einfach spontan vorbeikommen und mitmachen.
LOCATION:Dietikon Kirchhalde Park\, 8953 Dietikon
URL:https://ontoday.ch/event/active-city-2026-jogging-3d5dff4bb7c84e15a5da1084c46349b0
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