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SUMMARY:Pilates & Frauengesundheit
DESCRIPTION:Pilates\, Brunch und Workshop über Frauengesundheit. Entdecke\, was jede Zyklusphase in dir stärken kann\, lerne deine Bedürfnisse besser kennen und finde zu mehr Balance im Alltag.\n\nSamstag\, 31. Oktober 2026\n09:15 – 16:00 Uhr\n\nProgramm:\n09:15 Ankunft & Willkommens-Brunch\n10:00 Pilates-Lektion\n11:00 Workshop: Dein weiblicher Rhythmus - Tipps für eine zyklusbasierte Alltagsgestaltung\n13:00 Gemeinsamer Brunch\n14:00 Ruhige Pilatessession\n15:00 Meditation\n16:00 Abschluss\n\nOrt: Studio Pilates in der Stadt\, Marktgasse 72\, 8400 Winterthur\n\nPreis: CHF 159\nAnmeldeschluss: 20. Oktober 2026\n\nDieser Tag ist für Frauen\, die einen aktiven Menstruationszyklus haben und ihre Gesundheit im Einklang mit ihrem Zyklus besser verstehen und unterstützen möchten. Jedes Level ist willkommen.\n\nGastgeberinnen: Sandra (Pilates Trainerin)\, Jasmine (Expertin ganzheitliche Frauengesundheit).
LOCATION:Studio Pilates in der Stadt\, 8400 Winterthur
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