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SUMMARY:Pro Senectute: Nordic Walking
DESCRIPTION:Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Es verbessert die Ausdauer und kräftigt Beine\, Arme\, Schultern und Rumpf.\n\nJeder Treff beginnt mit Gymnastik-\, Gleichgewichts-\, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht es in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.\n\nOrt: Aussensportanlage Allmend Süd\, Luzern\n\nKosten: 10er-Abo (CHF 80.-)\, Halbjahres-Abo (20 % Rabatt)\n\nFachleitung: Ruth Indergand\, 079 737 37 36\, br-indergand@bluewin.ch\nAuskunft: Pro Senectute Kanton Luzern\, Telefon 041 226 11 99
LOCATION:Aussensportanlage Allmend Süd\, Luzern Luzern
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