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SUMMARY:Bewusst essen\, besser fühlen
DESCRIPTION:Workshop mit Jana Orb zum Thema\, wie der Umgang mit Lebensmitteln das Körpergefühl\, die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflusst. Jana Orb zeigt\, wie bewusste Ernährung neue Perspektiven eröffnet und zu einem gesünderen Essverhalten beitragen kann.\n\nMit praktischen Übungen zu Wahrnehmung\, Zubereitung und Degustation wird die Verbindung zwischen Ernährung\, Emotionen und Wohlbefinden erlebbar. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Impulse für einen achtsameren Umgang mit Lebensmitteln und lernen\, wie bewusste Entscheidungen Stressessen und unbewusste Gewohnheiten verändern können.\n\nDieser Event ist Teil des Soil to Soul Symposiums 2026.\n\nOrt: Karl der Grosse\, Zürich\n\nKeine Preisangaben vorhanden.\n\nKeine spezifischen Zeiten oder Programme angegeben.\n\nKeine Anmeldeinformationen oder Kontaktangaben vorhanden.
LOCATION:Karl der Grosse\, 8001 Zürich
URL:https://ontoday.ch/event/bewusst-essen-besser-fuhlen-8dac52b197f644afbc3dd5acc0d4b55f
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