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SUMMARY:Gesunder Rücken mit Pilates
DESCRIPTION:Dieser Pilates-Kurs im Juni konzentriert sich auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und hilft\, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Die Übungen werden in ruhigen\, fliessenden Bewegungen ausgeführt und fördern Kraft\, Beweglichkeit und Stabilität. Der ganze Körper wird ganzheitlich trainiert\, wobei der Fokus auf dem Rücken liegt. Das Training vereint Kraft\, Balance\, Koordination und bewusste Pilates-Atmung.\n\nDer Kurs findet im Juni statt\, jeweils an mehreren Terminen. Die genauen Daten sind in der App ersichtlich.\n\nPreise und weitere Informationen sind direkt beim Anbieter erhältlich.\n\nAyshana by Alegria Tanz & Bewegungsraum Aarau\nOrganisiert von Ayshana – weitere Angaben auf der Webseite des Veranstalters.
LOCATION:Ayshana by Alegria Tanz & Bewegungsraum Aarau
URL:https://ontoday.ch/event/gesunder-rucken-mit-pilates-57f9d929f6524d76858ea0297cb3b8f8
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