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SUMMARY:MOTION – Move. Breathe. Be.
DESCRIPTION:WOMAN ONLY Event für einen energiegeladenen Morgen mit Bewegung und bewusster Atmung.\n\nDas erste MOTION Event bietet eine angeleitete Beginner Full-Body Gym Session. Im Fokus stehen grundlegende Gym-Übungen\, die Schritt für Schritt erklärt werden. Es geht darum\, sich sicher zu bewegen\, Neues auszuprobieren und Freude am gemeinsamen Training zu haben.\n\nZum Abschluss gibt es eine Breathwork Session\, um Körper und Atmung wieder zu verbinden\, loszulassen und neue Energie zu sammeln.\n\nDas Event ist für alle Fitnesslevels geeignet\, besonders für Anfänger:innen. Keine Vorkenntnisse nötig.\n\nSamstag\, 1. August | 9:30 Uhr\nBeginner Full-Body Gym Session & Breathwork\n\nErfrischungen werden bereitgestellt.\nPlätze sind limitiert – Anmeldung erforderlich.\n\nGuided by @nataschamanoli & @chiarabc
LOCATION:Fitness\, 8004 Zürich
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