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SUMMARY:«ROAD STOP #3»: Community-Lauf mit Jan van Berkel in Luzern
DESCRIPTION:Community Run mit Jan van Berkel. Laufen\, Fragen\, Geniessen. Road to SwissCityMarathon – Lucerne.\n\nAm Donnerstagabend im kaisin. Jan van Berkel gibt Tipps für den Laufstil. Zurück im kaisin gibt es Inputs\, eine Fragerunde und einen Ausklang mit der Community.\n\nAblauf:\n18:00 – Arrival & Check-in\n18:15 – Warm-up & Community Run mit kleiner Laufschulung\n19:15 – Cool-down\n19:30 – Input & Q&A mit Jan van Berkel\n20:00 – Power Bowls by kaisin\n\nTreffpunkt: kaisin\, Frankenstrasse 7/9\, 6003 Luzern.\n\nDer Run ist für alle Levels\, ca. 5 km in entspanntem Community-Tempo.\nKleider und Tasche können im kaisin deponiert werden.\n\nDer Event ist kostenlos dank der Unterstützung von Emmi HIGH PROTEIN WATER.\nPlätze sind begrenzt.
LOCATION:kaisin. luzern\, 6003 Luzern
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