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SUMMARY:Yoga Adjustment & Alignment Workshop mit Maya Kovats
DESCRIPTION:Workshop mit Maya Varenka Kovats im Das Yoga Haus Dubs in Zürich.\n\nDer Workshop richtet sich an Yogalehrer:innen und interessierte Praktizierende\, die mehr Sicherheit in Adjustments entwickeln\, ihre Wahrnehmung schulen und Inspiration für ihren Unterricht gewinnen möchten. Maya teilt ihre Erfahrung im Umgang mit Hands-on-Adjustments\, mit Fokus auf Präsenz\, Klarheit und Respekt.\n\nInhalt:\nGrundlagen von Adjustments & Alignment\nAusrichtung und Spiraldynamik\nDiverse Asanas und ihre Adjustments\nHands-on-Techniken mit Klarheit und Feingefühl\nAdjustments im Shavasana\nSicheres Üben in der Gruppe\nAustausch\, Feedback und gemeinsames Lernen\n\nSamstag\, 26. September\, 13:00–17:00 Uhr\nSonntag\, 27. September\, 12:15–16:15 Uhr\n\nPreise:\nEinzelner Workshop: CHF 120\nBeide Workshops zusammen: CHF 220\n\nAnmeldung: info@dasyogahaus-dubs.ch
LOCATION:Das Yoga Haus Dubs\, 8045 Zürich
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