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SUMMARY:Achtsamkeit und Meditation am Samstag
DESCRIPTION:Geführte Meditationspraxis mit Atemübungen und Impulsen für den Alltag. Ziel ist ein bewusster Umgang mit Stress sowie die Stärkung der inneren Balance. Der Kurs ist laufend geöffnet\, setzt aber etwas Erfahrung mit Meditation voraus.\n\nDies ist ein offener\, fortlaufender Kurs – die Daten werden in der App angezeigt.\n\nPreise: Keine Angabe in den Quellen.\n\nOrt: Praxis Ilona Zbinden\, 9000 St.Gallen\n\nHinweise: Der Kurs richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen. Einsteiger wird der Kurs "Achtsamkeit und Meditation für Anfänger:innen" empfohlen.
LOCATION:Praxis Ilona Zbinden\, 9000 St.Gallen
URL:https://ontoday.ch/event/achtsamkeit-und-meditation-am-samstag-eee609f8dd724c4680c86dc4139385c8
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