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SUMMARY:ADHS-Gruppen-Coaching für Erwachsene
DESCRIPTION:Werde dein eigener ADHS-Coach! In Zusammenarbeit mit dem Institut für Logosynthese wurde ein effektives Programm entwickelt für mehr Selbstwirksamkeit und einen positiven Umgang mit den Herausforderungen von ADHS.\n\nIn diesem Gruppen-Coaching lernst du gemeinsam mit anderen ADHS-betroffenen Erwachsenen dein eigenes „Ich“ kennen und wie ein kreativer und positiver Umgang mit deiner einzigartigen Wesensart dir hilft\, im Alltag zurechtzukommen und mehr Zufriedenheit zu erlangen. Bist du bereit\, dich mit deinen ADHS-typischen Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und deine persönliche Situation und das eigene Verhalten aufrichtig zu betrachten? Dann melde dich jetzt an.\n\nWir treffen uns in Bad Ragaz und arbeiten an sechs Nachmittagen gemeinsam an unseren Themen. Du lernst:\nWas ADHS ist und wie es sich auf die Bereiche deines Lebens auswirkt.\nDen Umgang mit deinen Gefühlen und Emotionen.\nDeine Stärken zu nutzen und dir selbst zu vertrauen.\nWo du dir selbst im Weg stehst.\nDein Verhalten und deine Gedanken zu reflektieren.\nDeine Sozial- und Selbstkompetenz zu stärken.\n\nNach dem Kurs bist du in der Lage\, dich – nach dem Prozess des Selbst-Coachings auf der Basis des Logosynthese®-Modells – selbst zu coachen. Der Gruppenleiter oder die Gruppenleiterin unterstützt dich dabei\, störende Emotionen und einschränkende Gedankenmuster mit Logosynthese aufzulösen. Du entwickelst dich persönlich weiter\, gewinnst mehr Gelassenheit und einen positiven Blickwinkel auf dein ADHS.\n\nZielgruppe:\nBetroffene Erwachsene mit einer (diagnostizierten) ADHS.\nBereitschaft\, sich mit seinen ADHS-typischen Verhaltensmustern auseinanderzusetzen.\nGruppengrösse: 6 – 10 Teilnehmende.\n\nZeiten: 6 x dienstags\, 14.00 – 17.30 Uhr.\nOrt: Institut für Logosynthese Schweiz\, Bahnhofstrasse 38\, 7310 Bad Ragaz (direkt beim Bahnhof Bad Ragaz).\nKosten: CHF 680.- (davon werden CHF 300.- von der obligatorischen Krankenversicherung übernommen).
LOCATION:Institut für Logosynthese Schweiz\, 7310 Bad Ragaz
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