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SUMMARY:Hand- und Fussmassage - ich tue etwas Gutes für mich
DESCRIPTION:Entdecke die Kraft deiner Hände und Füsse! Unsere Hände und Füsse tragen uns durchs Leben – oft unterschätzt\, sind sie doch Schlüssel zu mehr Leichtigkeit\, Stabilität und einem besseren Körpergefühl. In diesem Kurs tauchst du ein in die faszinierende Anatomie und Bewegungsmuster dieser wichtigen Körperteile. Du lernst einfache\, wirkungsvolle Techniken zur Selbstmassage und Mobilisation\, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. So förderst du deine Gesundheit und Beweglichkeit nachhaltig.\n\nDas erwartet dich:\nVerständnis für die komplexe Struktur deiner Hände und Füsse\nPraktische Übungen zur Mobilisation\nSelbstmassage-Techniken für mehr Wohlbefinden\n\nVerlasse den Kurs mit neuem Körperbewusstsein und Werkzeugen für mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag!
LOCATION:arc-studio • Training und Therapie\, 4900 Langenthal
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