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SUMMARY:GLOVES ON - Beginner Boxing Workshop
DESCRIPTION:Dein Einstieg ins Boxtraining. Der Workshop vermittelt die wichtigsten Grundlagen des Boxens und ist ideal für Neueinsteiger oder zur Auffrischung der Basics. Im Mittelpunkt stehen Boxstellung\, Beinarbeit\, Schlagtechnik und erste Kombinationen.\n\nNach einem kurzen Theorieinput geht es direkt an die Handschuhe. Du lernst Schritt für Schritt\, wie du dich stabil bewegst\, Schläge technisch korrekt ausführst und erste Kombinationen kontrolliert verbindest. Es geht um Sicherheit\, Technik und Freude am Boxen.\n\nInhalte:\nBoxstellung & Deckung\ngrundlegende Beinarbeit\nJab & Cross\nerste Schlagkombinationen\nDistanzgefühl\nKoordination & Körperspannung\nPratzentraining\ntypische Anfängerfehler erkennen\npraktische Basics für weiteres Training.
LOCATION:Tipi\, 6006 Luzern
URL:https://ontoday.ch/event/gloves-on-beginner-boxing-workshop-3b7aad89420c4ea180f5b79ef17f4a78
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