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SUMMARY:Pro Senectute: Nordic Walking
DESCRIPTION:Gemeinsam der Natur begegnen. Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft\, das die Ausdauer verbessert und gleichzeitig Beine\, Arme\, Schultern und Rumpf kräftigt.\n\nJeder Treff beginnt mit Gymnastik-\, Gleichgewichts-\, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht es in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.\n\nKosten:\nHalbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-).\n\nAuskunft:\nPro Senectute Kanton Luzern\, Telefon 041 226 11 99.\n\nFachleitung:\nRuth Indergand\, 079 737 37 36\, br-indergand@bluewin.ch
LOCATION:Aussensportanlage Allmend Süd\, Luzern Luzern
URL:https://ontoday.ch/event/pro-senectute-nordic-walking-369c6ec4d05f4b14a95f114e643d8068
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