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SUMMARY:Running au féminin: Tout ce que l’on ne t’a jamais dit.
DESCRIPTION:Dieser Workshop richtet sich an alle Läuferinnen\, die ihren Körper besser verstehen möchten. Zwei Expertinnen – eine Sportgynäkologin und eine Sportphysiotherapeutin – erklären\, wie der weibliche Körper beim Laufen funktioniert. Der Workshop findet im Motion Lab in Lausanne statt.\n\nWann: 16. Juni 2025\, 18:00–20:00 Uhr\, mit anschliessendem Apéro dinatoire ab 20:00 Uhr.\n\nProgramm:\nBiomechanik des Laufens: Wie der Körper Stösse absorbiert\nBeckenboden und Stabilität: Die Schlüsselmuskelgruppe\nEinfluss von Hormonen und Zyklus auf Energie und Regeneration\nPraktische Übungen für den Alltag\n\nPreise: 49 CHF. Inbegriffen sind zwei Stunden mit den Expertinnen\, praktische Übungen\, ein Apéro dinatoire und Überraschungen. Parkplatz MotionLab kostenlos.\n\nAnmeldung erforderlich. Die Plätze sind begrenzt.
LOCATION:Chem. du Petit-Flon 29\, 1052
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