Regelmässige Übungsstunden Spiralmuskeltraining® zur nachhaltigen Aufspannung der Wirbelsäule. Vertiefung des Trainings nach Dr. R. Smíšek zur Verbesserung von Haltung, Koordination und Körpergefühl. Integration der Übungen in den Alltag.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkurs oder Kenntnis der 12 Grundübungen.
10. Juli 2026 Gsundheitspraxis Kriech, 3257 Grossaffoltern
