Ganzheitliche Yogapraxis zur Verbindung von Tiefe und Kraft. Die Stunden laden ein, zur Ruhe zu kommen, innerlich aufzutanken und sich bewusst mit Körper und Atem zu verbinden. Es werden fliessende Sequenzen geübt, Positionen mal sanft, mal kraftvoll gehalten, um einen Rhythmus zwischen Spannung und Entspannung zu schaffen. Die Gestaltung der Stunde passt sich dem Moment und den Bedürfnissen der Gruppe an.
Dienstag: 10:00 Uhr Mittwoch: 18:30 Uhr Mittwoch: 19:40 Uhr
Ort: aeon Ausbildungszentrum GmbH, Baslerstrasse 44, 4310 Rheinfelden
Kosten: CHF 20.00 pro Stunde oder 10er Abo für CHF 180.00
Anmeldung erforderlich. Maximal 12 TeilnehmerInnen.
