Active City: Functional Training

Beim Functional Training wird der ganze Körper trainiert – Koordination, Kraft, Balance und Ausdauer. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Der Kurs findet im Kirchhalde Park in Dietikon statt.

Der Kurs findet wöchentlich statt. Die genauen Daten zeigt die App an.

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es ist keine Anmeldung nötig – einfach spontan vorbeikommen und mitmachen. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.