Café Balance - Seniorenrhythmik

Café Balance bietet einen Rhythmik-Kurs für Personen ab 65 Jahren in Bülach. Unter der Leitung von Barbara Bohnert, Dipl. Klavierlehrerin und ausgebildete Seniorenrhythmikerin, werden einfache Bewegungen zu live gespielter Klaviermusik ausgeführt. Der Kurs fördert die körperliche Stabilität, die Gangsicherheit, die Koordination und die Denkleistung. Im Anschluss an die Lektion besteht beim Café Balance die Möglichkeit, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kursort ist die Heilsarmee Zürcher-Unterland, 100 m Distanz zum ref. Kirchgemeindehaus.

Die Lektion findet von 9.00 bis 9.50 Uhr statt. Im Anschluss daran gibt es das Café Balance zum Austausch und zur Gemeinschaftspflege.

Schnupperlektion kostenlos. Danach kostet eine Lektion CHF 12. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse ist möglich. Personen mit EL oder KulturLegi erhalten 70% Rabatt.

Für Fragen wenden Sie sich an die Kursleiterin Barbara Bohnert per Telefon unter 076 390 35 63 oder per E-Mail an barbara.bohnert@tasteria.ch.