Fayo – Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht

Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht in Kirchberg. Die Übungen helfen, muskulär-fasziale Dysbalancen zu lösen, die durch einseitige Bewegungsmuster im Alltag entstehen. Mit intensiver Dehnung, gezielter Ansteuerung und Kräftigung der Muskulatur sowie der Faszien-Rollmassage werden verfilzte, schmerzhafte und unflexible Muskeln und Faszien wieder geschmeidig. Geeignet bei muskulären Beschwerden, Arthrose, Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden und ähnlichen Problemen. Das System ist aufwandsarm und verbessert das Körpergefühl nachhaltig.

Der Kurs findet in mehreren Blöcken statt. Die genauen Termine sind in der App hinterlegt.

Keine detaillierten Programmzeiten oder Preisangaben in den Quellen.

Ort: Rundum Bewegung, Kirchberg.

Anmeldung und weitere Infos direkt beim Veranstalter.