Zweimoduliger Kurs des Recovery College Bern zur Stärkung von innerer Sicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit. Psychische Krisen können tief verunsichern – plötzlich wird selbst Alltägliches zur Herausforderung. In diesem Kurs werden Wege entdeckt, wie sich innere Sicherheit Schritt für Schritt stärken lässt. Theoretische Impulse, praktische Übungen und der Austausch in einer unterstützenden Gruppe helfen dabei, Zuversicht und neue innere Stärke zu gewinnen.
1. Modul: Donnerstag, 2. Juli 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr 2. Modul: Donnerstag, 16. Juli 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr
Das Recovery College Bern (RCB) bietet Bildungsangebote für Krisenerfahrene, Fachpersonen, Angehörige und Interessierte. In den Kursen findet ein Austausch über persönliche Erfahrungen statt – auf Augenhöhe und in einer vielstimmigen Lernatmosphäre. Jeder Kurs wird von zwei Moderierenden geleitet: einer Person mit Krisen- und Genesungserfahrung sowie einer Fachperson aus dem Bereich psychische Gesundheit.
Ort: Recovery College Bern, 3011 Bern
