Tageskurs für Frauen in den Wechseljahren oder auf dem Weg dorthin. Ort: Kraut & Küche, Napfweg 1, 4800 Zofingen. Der Kurs verbindet altes Frauenheilkundewissen, Hormonkunde, frei erzählte Märchen und naturheilkundliche Impulse.
Eintägiger Kurs. Uhrzeiten sind nicht angegeben.
Programm: Zykluswissen & Wechseljahre verstehen Grundlagen des weiblichen Zyklus Was sind die Wechseljahre – körperlich, seelisch, energetisch? Die Wechseljahre als natürliche Übergangsphase bewusst erleben Hormone im Wandel – verständlich erklärt Die wichtigsten Hormone (Progesteron, Östradiol, Estriol) Typische Veränderungen und ihre Bedeutung Den eigenen Körper besser verstehen lernen Natürliche Begleitung & Selbstfürsorge Heilpflanzen für Frauen, sanfte Unterstützung aus der Natur Stärkende Rituale und einfache Anwendungen für den Alltag Kreativer Teil: Herstellung eines eigenen Produkts, das dich in den Wechseljahren unterstützt Verbindung von Wissen und praktischem Tun Raum für Austausch und persönliche Erkenntnisse Zeit zum Innehalten und Auftanken Eintauchen in die Welt der Märchen Märchen und Geschichten rund um Wandel, Reife und weibliche Kraft
Mittagessen und Material inbegriffen. Teilnehmerzahl begrenzt.
Anmeldung erforderlich. Kursleiterinnen: Selina Häfeli (dipl. Kräuterfachfrau und Hormoncoach) und Claudia Däpp (professionelle Erzählerin). Kurssprache: Schweizerdeutsch. Allgemeine Fragen zu den Wechseljahren können vorab an Selina Häfeli gerichtet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Keine Rückerstattung von Tickets.
