Power Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogapraxis für alle Niveaus. Sie ist darauf ausgelegt, Kraft aufzubauen, Raum zu schaffen und die Verbindung zur Atmung zu vertiefen. Jede Lektion kombiniert intelligentes Sequencing mit fliessenden Bewegungen zur Verbesserung von Mobilität, Stabilität und Körperwahrnehmung. Erwarte einen stetigen Flow, der dich herausfordert und gleichzeitig ein müheloses, bewusstes Bewegen ermöglicht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier findest du einen einladenden Raum zum Erkunden, Wachsen und Geniessen.
Jeden Donnerstag um 17:50 Uhr. Dauer: 90 Minuten.
Ort: Downdog Yoga, 8004 Zürich.
