Ein Workshop, um bewusst innezuhalten und durch gezielte Atemübungen, Körperbewusstsein und Bewegung wieder Verbindung zur eigenen Atmung herzustellen. Stress, Emotionen und Lebenserfahrungen prägen unsere Atmung – diese Praktiken helfen, Verspannungen zu lösen, Energie und emotionale Balance zu verbessern und innere Ruhe wiederzufinden.
Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für alle, die sich durch Atem- und Körperarbeit neu verbinden möchten.
Wann: Samstag, 11. Juli 2026
Wo: Baita Arami, 6518
Preis: siehe Anmeldung
Anmeldung: über Eventfrog
Facilitation: Michelle Sabatini, body-centred practitioner und Gründerin von Bodylearning.
