Wöchentlich Yoga im aeon Ausbildungszentrum

Yoga – Verbindung von Tiefe und Kraft. Eine ganzheitliche Yogapraxis, die einlädt, still zu werden, sich zu spüren und neue Lebenskraft zu schöpfen. Die Stunden bieten Raum, um zur Ruhe zu kommen, innerlich aufzutanken und sich bewusst mit Körper und Atem zu verbinden. Es gibt fliessende Sequenzen, einzelne Positionen werden etwas länger gehalten – mal sanft, mal kraftvoll – so entsteht ein feiner Rhythmus zwischen Spannung und Entspannung. Die Gestaltung der Stunde wandelt sich mit dem Moment, kleine Veränderungen fliessen ein, abgestimmt auf das, was die Gruppe gerade braucht. Es entsteht ein lebendiger, nährender Raum für Körper, Geist und Seele.

Die Kurse finden wöchentlich statt: Dienstag um 10.00 Uhr, Mittwoch um 18.30 Uhr und Mittwoch um 19.40 Uhr.

Kosten: CHF 20.00 pro Stunde oder 10er Abo für CHF 180.00.

Nur mit Voranmeldung, maximal 12 TeilnehmerInnen. Ort: aeon Ausbildungszentrum GmbH, Baslerstrasse 44, 4310 Rheinfelden.