Yin Yoga Kloten – tiefenentspannend (Donnerstag)

Yin Yoga im Hegnerhof Kloten mit Pascal. Lang gehaltene Positionen wirken regenerierend auf das Nervensystem und sprechen die Faszien an. Die Stunde ist ruhig aufgebaut, klar angeleitet und ohne Vorkenntnisse zugänglich. Die Gruppe ist klein (max. 8 Teilnehmende im Yin Yoga), so dass auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden kann. Geübt werden achtsame Bewegungen für Mobilität, Kraft und Flexibilität, Atemübungen und eine tiefe Entspannung in Savasana oder Yoga Nidra.

Die Kurse finden donnerstags um 19:50 Uhr statt und dauern 90 Minuten. Die genauen Termine sind in der App ersichtlich.

Bequeme Kleidung tragen und eventuell ein kleines Tuch mitbringen. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden. Beim ersten Besuch bitte 10 Minuten früher kommen.

Preise (immer 90 Minuten, Krankenkassen anerkannt): 1x 36.– CHF Probestunde 10.– CHF 5 x in 4 Monaten: 165.– CHF (33.– pro Kurs) 10 x in 6 Monaten: 310.– CHF (31.– pro Kurs) 20 x in 9 Monaten: 590.– CHF (29.50 pro Kurs) 4x monatlich: 110.– CHF (27.50 pro Kurs) 8x monatlich: 160.– CHF (20.– pro Kurs) 12x monatlich: 210.– CHF (17.50 pro Kurs)

Kurse können flexibel über SportsNow gebucht werden. Das Abo ist Krankenkassen anerkannt (Qualitop, ZSR-Nr. D964389). Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil. Mit gültigem Abo 30 CHF Rabatt auf eine Privatstunde und 50 CHF Rabatt auf Retreats. Gutscheine ab 50 CHF erhältlich und flexibel einlösbar.

Ort: Hegnerhof, Kloten Kontakt: über die Homepage von Pascal Yoga