Yunica Flow – Mat Pilates

Yunica Flow Mat Pilates ist ein 50-minütiges Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core und Haltung. Die Stunde ist für alle Levels geeignet, vom Einsteiger bis zur erfahrenen Teilnehmerin. Der ruhige, fliessende Flow stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und hilft, nach dem Alltag abzuschalten. Ort: Tanz + Zwicky, Dübendorf.

Jeden Montag um 19:50 Uhr. Die genauen Daten werden in der App angezeigt.

Programm: Kein detaillierter Ablauf in den Quellen angegeben.

Drop-in möglich, Plätze sind limitiert. Keine Preisangabe in den Quellen. Keine weiteren Gebühren oder Rabatte genannt.

Kontakt und Anmeldung über die Website des Organisators (yunica-flow.ch). Kleine Gruppen, persönliche Betreuung. Stilvolle, entspannte Atmosphäre.