Kurs mit Atem- und Körperarbeit zur Selbstregulation und nachhaltigen Integration im Alltag, geleitet von Barbara Metzger in Aarau.
Termine 7. September 2026 14. September 2026 21. September 2026
Zeiten jeweils 19:30 bis 21:30 Uhr, Dauer zwei Stunden pro Abend.
Programm Ablauf pro Abend Thematische Einstimmung Geführte Gruppenarbeit Reflexion & Integration
Inhalt der drei Abende 7.9.26: In mir Zuhause sein 14.9.26: Lauschende Hingabe 21.9.26: Präsenz in der Dynamik
Preise CHF 40.- pro Abend
Rahmenbedingungen Teilnehmerzahl: mindestens 4, maximal 8 Personen. Alle Teilnehmer*innen werden achtsam und einzeln begleitet. Einzelsitzungen zu den verschiedenen Themen sind jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Infos E-Mail: barbara.metzger@intivida.ch Leitung: Barbara Metzger, Sozialpädagogin, Gesundheitsclown, psychodynamische Körper- & Atemtherapie i.A. Ort: Vordere Vorstadt 8, 5000 Aarau
