Ein intensives Fitness-Erlebnis mit vier 30-minütigen Sessions, angeleitet von erfahrenen Coaches. Der Event findet bei Clever Fit in Genf statt und ist für alle Levels geeignet – vom Anfänger bis zur Fitness-Begeisterten.
Datum: Samstag, 13. Juni 2026
Programm (4 Sessions à 30 Minuten): Bootcamp mit Damien – Full-Body-High-Intensity-Training mit Kraft, Cardio und Ausdauer Functional Training mit Damien – Kraftaufbau, Mobilität und alltagstaugliche Leistungssteigerung Stretching mit Heike – Geführte Dehnübungen zur Verbesserung der Flexibilität und Entspannung Fascia Training mit Heike – Gezielte Übungen für die Faszien zur Förderung der Regeneration und Haltung
Preise: Keine Angabe in den Quellen
Anmeldung: Keine Angabe in den Quellen
Praktische Hinweise: Eigene Motivation, Sportkleidung und Freunde mitbringen.
