Handstand Workshop mit Coach Annika im Irchelpark Zürich
Wann: Samstagnachmittag, 14:00 – 15:30 Uhr (Bitte 10 Minuten früher kommen, damit wir pünktlich starten können)
Programm: 14:00 – Geführte Aufwärmrunde Anschliessend: Technikarbeit zu Kick-up, Kontrolle und Ausrichtung Wandgestützte Übungen für Kraft und Vertrauen Freistehendes Üben mit individueller Anleitung Praktische Drills zum Weiterüben zu Hause
Preise und Anmeldung: Preis: nicht angegeben – bitte bei Anmeldung erfragen. Reservierungen sind nicht rückerstattbar. Bei Verhinderung bitte mindestens 48 Stunden vorher Bescheid geben. Begrenzte Plätze.
Kontakt & praktische Hinweise: Keine Umkleidekabinen vor Ort, aber Toiletten vorhanden. Bitte geeignete Kleidung und Socken mitbringen, die schmutzig werden dürfen. Der Workshop findet draussen statt, jedoch an einem vor Sonne und Regen geschützten Ort. Es können Fotos und Videos für Werbezwecke gemacht werden – wenn Sie nicht darauf erscheinen möchten, teilen Sie dies bitte der Coachin vor Ort mit.
Voraussetzung: Sie sollten bereits gegen die Wand hochkommen können. Offen für alle Levels.
