Hatha Yoga in Kloten (Montag, 20:00 Uhr)

Hatha Yoga im Hegnerhof in Kloten. Pascal leitet eine ausgleichende und kräftigende Yogastunde für Körper und Geist. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, von sanft bis fordernd, und wird im klassischen Hatha-Stil unterrichtet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 9 Personen (Yin Yoga maximal 8).

Der Kurs findet montags um 20:00 Uhr statt und dauert 90 Minuten. Bitte bequeme Kleidung tragen und ein kleines Tuch mitbringen. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden. Beim ersten Besuch sollte man 10 Minuten früher kommen.

Programm: achtsame Bewegungen für Mobilität, Kraft und Flexibilität, Atemübungen für innere Ruhe, tiefe Entspannung in Savasana oder Yoga Nidra

Preise: 1x 36 CHF, Probestunde 10 CHF. 5er-Abo in 4 Monaten: 165 CHF (33 CHF pro Kurs). 10er-Abo in 6 Monaten: 310 CHF (31 CHF pro Kurs). 20er-Abo in 9 Monaten: 590 CHF (29.50 CHF pro Kurs). 4x monatlich: 110 CHF (27.50 CHF pro Kurs). 8x monatlich: 160 CHF (20 CHF pro Kurs). 12x monatlich: 210 CHF (17.50 CHF pro Kurs). Die Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt (Qualitop, ZSR-Nr. D964389). Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Mit einem gültigen Abo gibt es 30 CHF Rabatt auf eine Privatstunde und 50 CHF Rabatt auf Retreats. Gutscheine sind ab 50 CHF erhältlich und flexibel einlösbar. Buchungen sind auch über SportsNow möglich.