Herbst-Yogastunde Yang zu Yin im yogagarage in Zürich

Herbstliche Yogastunde im yogagarage in Zürich. Die Stunden verbinden Hatha- und Yin-Yoga mit Pranayama, Breathwork, Vagus-Nerv-Impulsen und Meditation. Der Ablauf folgt oft einem Bogen von Yang zu Yin: zu Beginn kraftvoll und aktivierend, zum Ausklang ruhig und meditativ.

Jeden Freitag, 18.00–19.15 Uhr.

Die Gruppen sind klein und persönlich, maximal 8 Teilnehmende. Der Kurs bietet Raum für individuelle Anpassungen und eigene Praxis, unabhängig vom Level.

Preise: Kennenlern-Stunde: CHF 25.- Drop-in: CHF 35.- 5er-Karte (3 Monate gültig): CHF 155.- 10er-Karte (gültig für die ganze Saison): CHF 280.-

Adresse: yogagarage, Zürich (PLZ 8001).