Pilates, Brunch und Workshop über Frauengesundheit. Entdecke, was jede Zyklusphase in dir stärken kann, lerne deine Bedürfnisse besser kennen und finde zu mehr Balance im Alltag.
Samstag, 31. Oktober 2026 09:15 – 16:00 Uhr
Programm: 09:15 Ankunft & Willkommens-Brunch 10:00 Pilates-Lektion 11:00 Workshop: Dein weiblicher Rhythmus - Tipps für eine zyklusbasierte Alltagsgestaltung 13:00 Gemeinsamer Brunch 14:00 Ruhige Pilatessession 15:00 Meditation 16:00 Abschluss
Ort: Studio Pilates in der Stadt, Marktgasse 72, 8400 Winterthur
Preis: CHF 159 Anmeldeschluss: 20. Oktober 2026
Dieser Tag ist für Frauen, die einen aktiven Menstruationszyklus haben und ihre Gesundheit im Einklang mit ihrem Zyklus besser verstehen und unterstützen möchten. Jedes Level ist willkommen.
Gastgeberinnen: Sandra (Pilates Trainerin), Jasmine (Expertin ganzheitliche Frauengesundheit).
