MindShift Workshop Modul 4: Resilienz-Kompetenz – Das Leben bewusst und sinnvoll gestalten
Resilienz ist eine Lebensentscheidung für mehr Bewusstsein und Klarheit. An diesem Tag geht es um Strategien, den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu erkennen, Entscheidungen bewusst zu treffen und diese in den Alltag zu integrieren. Du gewinnst Erkenntnisse über persönliche Stress-auslösende Verhaltensmuster und bekommst Werkzeuge für die Resilienz-Stärkung an die Hand.
Methoden: Theorieinputs und Einführung in bewährte Modelle, interaktive Übungen, Reflexionen und Austausch. Ressourcen der Gruppe fliessen in den Prozess ein.
Ort: Culinarium Alpinum, Stans
Preise (exkl. Tagungspauschale, inkl. Handout): 1 Modul: Fr. 400.- pro Person 2 Module: Fr. 600.- pro Person 3 Module: Fr. 850.- pro Person 4 Module: Fr. 1'100.- pro Person
Die Preise gelten für die Buchung von Modulen, die innerhalb von 12 Monaten stattfinden.
Tagungspauschale: Fr. 98.- pro Person/Tag
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 18–20 Personen bei 2 Workshop-Leiterinnen
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Workshops werden auf Wunsch auch Inhouse für Unternehmen und Organisationen angeboten.
