Maya und Mathias laden zu einem Yoga-Wochenende auf der Schweibenalp im Berner Oberland ein. Das Programm umfasst aktivierende Asana-Klassen, Atem- und Konzentrationstechniken, Yin Yoga, Mantrasingen, Yoga Nidra und Yogaphilosophie. Eine Morning Practice, die auch zuhause fortgesetzt werden kann, wird etabliert.
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt auf 1100 Metern mit Blick auf den Brienzersee. Es bietet Raum für Ruhe, Wanderungen und ist nahe den Giesbachfällen.
Vollwertige, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur wird angeboten.
Das 3-tägige Yogakurs-Programm: Freitag: 16:00 Uhr Start Samstag: Morning Practice Asanaklassen Yoga Philosophie Inputs Yin Yoga & Mantra singen Sonntag: Morning Practice Asanaklassen Yoga Nidra 14:00 Uhr Ende nach dem Mittagessen
Das Programm kann nach Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst werden. Die Teilnahme an Klassen ist freiwillig. Das Retreat eignet sich für Praktizierende aller Levels.
KOSTEN YOGA & ÜBERNACHTUNGEN: CHF 330.– für alle Yogaklassen CHF 242.– pro Person im Mehrbettzimmer CHF 270.– pro Person im Doppelzimmer CHF 320.– pro Person im Einzelzimmer
Zwei Übernachtungen inkl. vegetarische, biodynamische Vollpension sind inbegriffen. Zuzüglich Kurtaxen und Permakulturbeitrag. Nahrungsmittelunverträglichkeiten bitte direkt beim Zentrum der Einheit Schweibenalp anmelden.
ANMELDUNG ZUM RETREAT: Anmeldung Retreat und Fragen an: info@dasyogahaus-dubs.ch Anmeldung Schweibenalp direkt an: info@schweibenalp.ch
Die Anmeldung für Art und Dauer des Aufenthalts auf der Schweibenalp erfolgt direkt beim Zentrum der Einheit Schweibenalp. Der Eingang der Anmeldung wird schriftlich bestätigt und ist verbindlich. Das Yoga Haus Dubs stellt die Teilnahmekosten in Rechnung. An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der TeilnehmerInnen. Das Retreat bietet Platz für maximal 19 TeilnehmerInnen und findet ab 6 statt.
