90' Breathwork Session – The Breath Fast Club Zürich

Der Breath Fast Club bietet dynamische Atemsessions, die bewusstes, kontrolliertes Atmen mit verschiedenen Techniken verbinden. Die Sessions sind offen für alle – von Neugierigen bis Erfahrenen. Keine Mitgliedschaft und kein Vorwissen nötig.

Die Breathwork Sessions finden immer Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagabend statt, jeweils zu unterschiedlichen Zeiten.

Preis: CHF 35.00 (Twint oder bar) Dauer: 90 Minuten

Mitnehmen: Bequeme Kleidung und Wasserflasche. Yogamatten, Decken und Augenkissen sind vor Ort vorhanden. Vorkenntnisse sind nicht nötig; du wirst durch das Breathwork geführt. Du solltest bei guter körperlicher Verfassung sein und offen für neue Erfahrungen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Schwangerschaft bitte vorher abklären.

Reservierung: www.thebreathfastclub.ch

Location: Rechts vom Hannibal-Möbelladen durch den Tunnel in den Innenhof, dann gleich links die Treppe runter.

Lehrer: Rafael