Arbeiten mit ADHS kann sich wie ein ständiger Balanceakt anfühlen: voller Energie und Kreativität, dann plötzlich blockiert durch Stress, Chaos oder Brain Fog. Dieser Praxis-Workshop zeigt, wo ADHS im Arbeitsalltag mitmischt, wie du Stolpersteine meisterst und deine Stärken bewusst einsetzt. Du lernst konkret anwendbare Strategien für mehr Klarheit, Struktur und Selbstvertrauen im Job.
Du erhältst: Einblicke in die „ADHS-Logik“ bei Arbeit & Stress Strategien für Selbstorganisation, Stressregulation und Kommunikation Austausch mit anderen ADHS-Betroffenen in einem geschützten Rahmen Ein kompaktes Handout mit den wichtigsten Tools für deinen Alltag
Kursleitung: Markus Hämmerli: ADHS-Coach, Cert. Brain Coach & Cert. Integral Coach Sina Morger: ADHS-Coach & Cert. Integral Coach, selbst mit ADHS lebend
Samstag, 22. August, 9:30 – 12:30 Uhr
Im Schulungsraum der Vegelateria the Sacred im 1. Stock, Müllerstrasse 64, 8004 Zürich.
Kosten: CHF 135.– (inkl. Unterlagen)
