Workshop mit Jana Orb zum Thema, wie der Umgang mit Lebensmitteln das Körpergefühl, die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflusst. Jana Orb zeigt, wie bewusste Ernährung neue Perspektiven eröffnet und zu einem gesünderen Essverhalten beitragen kann.
Mit praktischen Übungen zu Wahrnehmung, Zubereitung und Degustation wird die Verbindung zwischen Ernährung, Emotionen und Wohlbefinden erlebbar. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Impulse für einen achtsameren Umgang mit Lebensmitteln und lernen, wie bewusste Entscheidungen Stressessen und unbewusste Gewohnheiten verändern können.
Dieser Event ist Teil des Soil to Soul Symposiums 2026.
Ort: Karl der Grosse, Zürich
Keine Preisangaben vorhanden.
Keine spezifischen Zeiten oder Programme angegeben.
Keine Anmeldeinformationen oder Kontaktangaben vorhanden.
