Eine Erfahrung, um dich selbst zu spüren, durchzuatmen und einen Moment für dich zu erleben. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene in Atemarbeit.
PROGRAMM 19:00 Türöffnung 19:30 Beginn Atemreise mit Live-Musik, Instruktion in Atemschritte inkl. 22:00 Ende Atemreise mit Live-Musik Bis 22:15 Ausklang
MITNEHMEN - Eigene Matte/Unterlage (z.B. Gymnastikmatte, Yogamatte, Decke) - Optional: Decke, Kissen, Augenbinde, bequeme & warme Kleidung - Optional: verschliessbare Trinkflasche & Snacks für vor oder nach der Reise
Hinweis: Dies ist eine Atemreise mit Live-Musik. Visuals (Lichtkunst) sind dieses Mal nicht dabei.
