Im C-Fitness in Muttenz (4132) wird Faszien Yoga angeboten. Diese Form des Yoga integriert gezieltes Faszientraining in die traditionelle Yogapraxis. Angesprochen wird das fasziale Gewebe, das grosse Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe, Gelenke und Nerven umhüllt und verbindet. Typisch sind federnde Sprünge, welche die Durchblutung anregen und Verspannungen lösen. Die dabei erzeugte Wärme zeigt, dass das Bindegewebe aktiviert wird und Stoffwechselprozesse in Gang kommen.
Das Angebot findet an ausgewählten Terminen statt. Die genauen Daten werden in der App separat angezeigt.
Preise und Anmeldung: Bitte direkt beim Anbieter erfragen. Es sind keine weiteren Angaben zu Kosten, Altersbeschränkungen oder Mitbringpflichten aus den Quellen bekannt.
