Hatha-Yoga Flow unter freiem Himmel. Bei trockenem Wetter treffen wir uns in bequemer Kleidung beim Richard Wagner Museum in Luzern (meist üben wir direkt hinter dem Haus mit Blick auf See und Berge). Achtsam ausgeführte Körperübungen, einfache Atemübungen und kurze Meditationen für mehr Kraft, bessere Balance und Flexibilität.
