Hatha-Yoga Flow unter freiem Himmel beim Richard Wagner Museum in Luzern. Bei trockenem Wetter treffen wir uns in bequemer Kleidung. Geübt wird meist hinter dem Haus mit Blick auf See und Berge. Die Stunden beinhalten achtsam ausgeführte Körperübungen, einfache Atemübungen und kurze Meditationen für mehr Kraft, bessere Balance und Flexibilität.
