Hatha-Yoga Flow im Freien. Bei trockenem Wetter treffen wir uns in bequemer Kleidung zu Yogastunden unter freiem Himmel beim Richard Wagner Museum in Luzern. Geübt wird meist direkt hinter dem Haus mit Blick auf See und Berge. Achtsam ausgeführte Körperübungen, einfache Atemübungen und kurze Meditationen für mehr Kraft, bessere Balance und Flexibilität.
