Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik

In diesem aktiven Bewegungskurs stehen Arme, Schultern, Hals und Brustkorb im Mittelpunkt. Durch sanfte Lockerung, Dehnung, Mobilisation und gezielte Kräftigungsübungen wird der Schultergürtel harmonisiert, die Beweglichkeit verbessert und die Haltung gestärkt. Der Kurs findet in der Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli in Buchs statt.

Der Kurs wird an mehreren Terminen angeboten. Die genauen Daten sind in der App einsehbar.

Preise und weitere Kursinformationen sind auf der Website der Veranstalterin erhältlich. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann telefonisch oder online erfolgen.

Kontakt und Anmeldung: 079 437 71 00 oder über die Website von Beatrice Zimmerli