Gemeinsames Bewegen in den Strukturen der Faszien. Ein ganzheitliches Training im Park für alle, keine Vorkenntnisse nötig.
Faszientraining spricht das Bindegewebe gezielt an. Es fördert Elastizität und Beweglichkeit, löst Verklebungen und Verspannungen. Dies verbessert Haltung, Bewegungsfunktion und Muskelzusammenarbeit. Es hat auch positive Effekte auf Körperwahrnehmung, emotionale Balance und Vitalität.
Ort: Park Villa Schnell, Burgdorf
Ohne Anmeldung, Kollekte
