Ein vierwöchiger Kurs, der sich mit der Bedeutung der Atmung für Wohlbefinden und Gelassenheit beschäftigt.
Der Kurszyklus findet vom 23.10. bis 13.11. statt. Einzelne Termine können nicht besucht werden.
Jede Kurseinheit wird durch Yoga Nidra ergänzt, eine geführte Tiefenentspannung.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Gelassenheit und bewusste Momente im Alltag wünschen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten: Nicht angegeben.
