Meditation & Yoga dienstags im Stiftsgarten

Meditation & Yoga jeden Dienstag von 7.00 bis 8.00 Uhr im Stiftsgarten in Bern. Die Stunde beginnt mit einer gemeinsamen Meditation, um in den Tag zu starten, danach folgen fliessende Asanas. Die Leitung hat Conny Stromsky, dipl. Yogalehrerin RYT 500h Yoga Alliance und dipl. Bewegungspädagogin nach Eric Franklin.

Die Veranstaltung findet jeden Dienstag statt. Eine Anmeldung ist bis Montagabend 20 Uhr erforderlich unter 079 526 55 31 oder per Mail an conny.stromsky@bluewin.ch.

Programm: 07.00 – 08.00 Uhr Meditation und Yoga

Kosten: CHF 20.- pro Stunde. Bitte eigene Yogamatte und eventuell ein Sitzkissen mitbringen. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Bei Regen findet die Stunde im Trockenen statt.