Das Pilates-Training im Rahmen von Active City 2026 bietet ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Die Lektionen finden im Stehen statt und sind für alle Fitnesslevels geeignet, wobei der Spass an der Bewegung im Vordergrund steht.
Der Kurs findet am 3. Juni 2026 im Kirchhalde Park in Dietikon statt. Trainiert wird bei jedem Wetter im Freien; die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Programm: 18:00 Pilates-Lektion
Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich, Interessierte können spontan vorbeikommen.
Bitte bringen Sie ein Handtuch sowie etwas zu Trinken mit. Das Training findet draussen statt, bitte wählen Sie entsprechende Kleidung.
