Wöchentliches Training in realistischer Selbstverteidigung kombiniert mit Fitness. Inhalte sind Schläge, Tritte, Waffenabwehr, Bodenkampf und Stress-Training. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer. Kein Wettkampf-Sport, sondern Fokus auf Effektivität für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.
Jeden Donnerstag von 19:30 bis 21:00 Uhr.
Ort: Tellistr. 114, 5000 Aarau.
Infos & Anmeldung: www.fs-kravmaga.ch.
