Aufbauender, 8-teiliger Rückbildungskurs nach Kaiserschnittentbindung.
Im Zentrum stehen das Wiedererlangen der vollständigen Bauchkapselfunktionalität, die Schulung des Gleichgewichts, funktionelles Rückentraining und die Rückbildung des durch den Schwangerschaftsprozess beanspruchten Beckenbodens. Ebenso wird der Narbenpflege und -entstörung Zeit gewidmet.
Kursmöglichkeiten 2026: Di 19.5./26.5./2.6./9.6./16.6./23.6./30.6./7.7. Di 4.8./11.8./18.8./25.8./1.9./15.9./22.9./29.9. Di 6.10./20.10./27.10./3.11./17.11./24.11./1.12./15.12.
