Workshop zu Mental-Training im Vallbella Resort in Vaz/Obervaz. Du lernst, was Mental-Training tatsächlich ist: eine trainierbare Fähigkeit des Gehirns zur Steuerung von Aufmerksamkeit, Emotionen und Belastung. Der Workshop verbindet verständliche Wissensvermittlung mit praktischen Übungen, deren Wirkung du direkt erlebst.
Inhalt: - Klares Verständnis von Mental-Training - Praktische Übungen zur Selbstregulation - Mehr mentale Stabilität in belastenden Situationen - Persönliche, realistische Mental-Routine
Für wen: - Für alle, die ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen wollen - Für alle, die ihre mentalen Fähigkeiten verstehen und steuern wollen - Für alle mit hoher beruflicher oder privater Beanspruchung - Für alle, die Prävention ernst nehmen
Preise und Anmeldung: Keine Angaben in den Quellen. Bitte direkt beim Veranstalter nachfragen.
